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「コラム」の記事一覧です。
年をとると背骨はどうなる?知らないと怖い変化たち
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2025.07.05
腰痛、肩こり、背中の張り。多くの中高年の方が抱えるこれらの悩みは、単なる「年のせい」ではありません。...
スマホ首(ストレートネック)の原因と今すぐできる対策
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2025.06.04
ストレートネック(頚椎前弯変形)は、本来30〜40°の前弯(C字カーブ)がある頚椎がまっすぐ、あるい...
背骨の正しい座り方|デスクワークで腰痛を防ぐ3つのポイント
コラム
2013.01.11
長時間のデスクワークで、いつの間にか感じる「腰の重だるさ」。その原因の多くは、背骨にかかる日々の小さ...